What is Hatha Yoga?

A Definition:

Hatha yoga is a branch of yoga primarily concerned with mastery of the body, and it is arguably the tradition most familiar to Western culture. The term is derived from the Sanskrit ha, meaning “sun,” and tha, meaning “moon,” leading to the common interpretation that Hatha practices are designed to unite and balance these two energies. However, the literal translation of Hatha is “force,” alluding to the physical techniques used within this tradition.

Traditionally, Hatha yoga offered a total life philosophy, incorporating how we relate to external and internal experience as a path to inner peace. One of the most prominent ancient texts on Hatha yoga is Patanjali’s Yoga Sutras, a series of 196 aphorisms written in Sanskrit around 400 AD.

Patanjali describes Hatha yoga as an eightfold path, consisting of eight mind-body disciplines to be mastered. All other physical practices of yoga such as VinyasaAshtanga and Iyengar stemmed from the Hatha yoga tradition.

Source: retrieved from:

https://www.yogapedia.com/definition/4977/hatha-yoga

 


12 responses to “What is Hatha Yoga?”

  1. 个人资料 Avatar

    Thank you very much for sharing, I learned a lot from your article. Very cool. Thanks.

  2. LDO币 Avatar

    Thank you very much for sharing, I learned a lot from your article. Very cool. Thanks.

  3. Index Home Avatar

    Thank you, your article surprised me, there is such an excellent point of view. Thank you for sharing, I learned a lot.

  4. Index Home Avatar

    Thank you, your article surprised me, there is such an excellent point of view. Thank you for sharing, I learned a lot.

  5. 注册gate Avatar

    I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.

  6. TONY20251120 Avatar

    vn888slot.me được khai sinh vào đầu năm 2020, giữa thời điểm ngành giải trí trực tuyến đang có những bước chuyển mình mạnh mẽ. Với trụ sở đặt tại Manila, Philippines, nhà cái hoạt động dưới sự giám sát và cấp phép bởi PAGCOR – Tập đoàn quản lý và điều tiết trò chơi có uy tín hàng đầu châu Á.

  7. TONY20251120 Avatar

    vn888slot.me được khai sinh vào đầu năm 2020, giữa thời điểm ngành giải trí trực tuyến đang có những bước chuyển mình mạnh mẽ. Với trụ sở đặt tại Manila, Philippines, nhà cái hoạt động dưới sự giám sát và cấp phép bởi PAGCOR – Tập đoàn quản lý và điều tiết trò chơi có uy tín hàng đầu châu Á.

  8. TONY20251120 Avatar

    vn888slot.me được khai sinh vào đầu năm 2020, giữa thời điểm ngành giải trí trực tuyến đang có những bước chuyển mình mạnh mẽ. Với trụ sở đặt tại Manila, Philippines, nhà cái hoạt động dưới sự giám sát và cấp phép bởi PAGCOR – Tập đoàn quản lý và điều tiết trò chơi có uy tín hàng đầu châu Á.

  9. TONY20251127 Avatar

    Sau khi hoàn tất việc điền thông tin, bạn sẽ nhận được một mã xác minh qua email hoặc tin nhắn. 888slots app Anh em chỉ việc nhập mã này vào ứng dụng để hoàn tất quá trình đăng ký là xong.

  10. TONY20251127 Avatar

    Sau khi hoàn tất việc điền thông tin, bạn sẽ nhận được một mã xác minh qua email hoặc tin nhắn. 888slots app Anh em chỉ việc nhập mã này vào ứng dụng để hoàn tất quá trình đăng ký là xong.

  11. TONY20251127 Avatar

    Sau khi hoàn tất việc điền thông tin, bạn sẽ nhận được một mã xác minh qua email hoặc tin nhắn. 888slots app Anh em chỉ việc nhập mã này vào ứng dụng để hoàn tất quá trình đăng ký là xong.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *